BOOST YOURSELF!

Training waarbij sport, spel, opdrachten & humor centraal staan.
De accenten in deze jongerentraining komen o.a. te liggen op:

  • Focus hebben (‘aan’ staan)
  • Inzicht in jezelf ontwikkelen
  • Herkenning en erkenning bij elkaar vinden
  • Zelfbeeld verscherpen
  • Zelfvertrouwen vergroten
  • Stress en emotieregulering
  • Omgaan met angst en andere “heftige” reacties
  • Omgaan met plotselinge veranderingen (flexibiliteit onderzoeken)

Details

  • Leeftijd: 13-18 jaar
  • Wanneer: vrijdags 16:00-17:30 uur
  • Waar: Tijdens Corona via digitale media, anders YouGym Beekstraat 70 Arnhem (schuin tegenover politiebureau)
  • Min. 4 deelnemers.
  • Kan evt. ook als individuele maattraining ingezet worden.
  • Elke 5e training zou een training samen met broertjes/zusjes kunnen zijn. (niet allemaal tegelijk natuurlijk)
  • We willen starten met 8 keer en kijken of dit in een behoefte voorziet. Zo ja dan gaan we dit mogelijk wekelijks aanbieden.
  • Aanmelden bij Saskia: saskia@krekelautismecoaching.nl